380 хиляди българки страдат от остеопороза

380 хиляди българки страдат от остеопороза, сочат данни на Българското медицинско дружество по остеопороза и остеоартроза.

Остеопорозата е състояние, при което, вследствие загуба на калций, костите стават чупливи. Всяка втора жена, навършила 50 години, както и всеки пети мъж, навършил тази възраст, получават фрактура.

Тазгодишният доклад на Международната фондация по остеопороза показва, че е много голяма тежестта, която оказва остеопорозата върху световната икономика. Според изчиследнията само за една година тя се равнява на 32 млрд. евро за Европа и 20 млрд. долара за САЩ .

На всеки три секунди в света някой получава остеопорозна фрактура, твърди още Международната фондация по остеопороза.

Лекарите съветват да ядем балансирана храна, богата на витамин D и калций - обезмаслени млечни продукти, ядки, портокалов сок, риба, листни зеленчуци, черен хляб, редовни физически натоварвания, ограничаване на пушенето и приема на алкохол.

Споделяне
Още от България

Как оценявате кризисните икономически мерки на правителството?