Четирима от петима младежи в глобален мащаб не са достатъчно физически активни, което е вредно за здравето им, сочи публикуван в петък доклад на Световната здравна организация, който предупреждава, че специално момичетата се нуждаят от повече упражнения.
В първия по рода си доклад за глобалните тенденции за физическата активност на подрастващите СЗО подчертава спешната необходимост от действия младите хора да бъдат разделени от екраните и да се движат повече.
"Категорично трябва да положим повече усилия или ще бъдем изправени пред мрачна здравна картина за тези младежи“, заявява един от авторите на изследването Лийн Райли.
Докладът е базиран на данни от проучвания между 2001 и 2016 г. на около 1.6 млн. ученици на възраст между 11 и 17 години в 146 страни.
Установено е, че 81% от тях не покриват препоръките на СЗО за физическо натоварване от поне час на ден – ходене, игри, каране на велосипед или организирано спортуване.
Тенденцията е притеснителна, тъй като редовната физическа активност е предпоставка за добро здраве – от подобрена сърдечна дейност до по-добро когнитивно функциониране, което улеснява учебния процес.
Упражненията са и ключ в усилията за обуздаване на глобалната епидемия от затлъстяване.
Едва 15% от момичетата в света се натоварват физически според препоръката на СЗО в сравнение с 22% от момчетата.
Момичетата са по-малко активни от момичетата във всички държави, освен в Афганистан, Самоа, Тонга и Замбия.
Ключови думи
За честна и независима журналистика
Ще се радваме, ако ни подкрепите, за да може и занапред да разчитате на независима, професионална и честна информационно - аналитична медия.
1 коментар
Екипът на Mediapool Ви уведомява, че администраторите на форума ще премахват всички мнения, съдържащи нецензурни квалификации, обиди на расова, етническа или верска основа.
Редакцията не носи отговорност за мненията, качени в Mediapool.bg от потребителите.
Коментирането под статии изисква потребителят да спазва правилата за участие във форумите на Mediapool.bg
Прочетете нашите правила за участие във форумите.
За да коментирате, трябва да влезете в профила си. Ако нямате профил, можете да се регистрирате.
Живота се е променил и никой не мисли да рита футбол на поляната или да кара кънки на асфалта пред блока. Тенденцията е да се спортува във фитнес зали, у дома и в близките до дома открити пространства. Не само заради замърсяването на въздуха, но и заради скитащите кучета, циганите, сексманяците, напукания асфалт, на който си набивате петите и липсата на свободни полщадки, без паркирани на тях коли...Трябва да се популяризират системи, които могат да се играят вкъщи.