В неделя влиза в сила лятното часово време

В неделя влиза в сила лятното часово време

В нощта срещу 27 март трябва да сe преместят стрелките на часовника с един час напред. Причината е традиционното преминаване към лятно часово време, което се прави в последния уикенд на март. 

Формално преминаването ще стане точно в 3:00 часа в събота срещу неделя. Смяната на времето се прави с цел пестене на енергия, но ефектът му върху човешкото здраве буди доста спорове и критики.

Обикновено след смяната на времето човек изпитва трудности с наспиването. За да се улесни адаптацията на организма, специалисти съветват да се ядат повече плодове и зеленчуци, да се спортува повече и да се ляга по-рано.

Споделяне
Още от България

Вярвате ли на приказката на Божков за Али Баба и подкупите към управляващите?